A través de técnicas psicológicas podemos encontrar nuestro camino a seguir, nuestro objetivo vital. Y lo haremos en un entorno natural para encontrarnos con nuestro verdadero yo y canalizar todas nuestras energías en esa búsqueda de mejora constante que debe de guiar siempre nuestro día a día.

Nuestra experiencia …

Potenciar los entrenamientos …

No conseguía aumentar mi rendimiento, estaba estancado y sufría en cada partido, eso aunque extendía las sesiones de gimnasio y me convertía en Talibán de la dieta.

Seguí un programa de re-enfoque en mis entrenamientos, para conseguir un mayor avance y proyección en la competición.

Javier Saínz
Deportista

La tensión del trabajo …

La tensión en mi trabajo me estaba pasando factura. Tenía dificultades para concentrarme, y mi vida personal estaba hecha una ruina.

Cuando tuve un episodio de pánico, decidí que era momento de buscar ayuda. Ha sido trabajoso, pero muy efectivo.

Elisa Benavente
Ejecutiva de Cuentas

El vacío de la jubilación ….

Nada más retirarme se hizo un vacío en mi vida. No sabía lo enganchado que estaba al trabajo y cómo iba a prepararme para esta nueva etapa.

Participe en una sesión en la naturaleza que me aportó las herramientas que ahora me ayudan a definir mi vida.

Antonio Merchant
Jubilado

Últimos artículos

Qué es el Coaching Deportivo

Es un recurso para disponer de los recursos físicos y psicológicos necesarios para llegar a metas de una manera dirigida y efectiva. El coaching es una disciplina que se ha puesto muy de moda en los últimos años. Y pese a que recibe algunas críticas, si el profesional que lo aplica está bien capacitado, puede …

Leer más

Qué es la ansiedad

La ansiedad forma parte de la condición humana y sirve para afrontar situaciones de peligro o riesgo. Sin embargo, cuando es demasiado intensa, se convierte en una fuente de sufrimiento que es necesario controlar. La ansiedad forma parte de los estados emocionales de los seres humanos. Cuando percibimos una amenaza, sea real o imaginaria, nuestra …

Leer más

Cómo puede ayudarte el coaching

En los siglos XV y XVI, un coach era un carruaje que servía para llevar a las personas de un sitio a otro …. El coaching puede ser considerado como una herramienta que permite que las personas puedan descubrir más sobre sí mismas, partiendo desde sus propios recursos para alcanzar resultados extraordinarios, según enfatizan las …

Leer más
Ver más artículos