Coaching · Psicoterapia
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Nada más retirarme se hizo un vacío en mi vida. No sabía lo enganchado que estaba al trabajo y cómo iba a prepararme para esta nueva etapa. Participe en una sesión en la naturaleza que me aportó las herramientas que ahora me ayudan a definir mi vida.
La tensión en mi trabajo me estaba pasando factura. Tenía dificultades para concentrarme, y mi vida personal estaba hecha una ruina. Cuando tuve un episodio de pánico, decidí que era momento de buscar ayuda. Ha sido trabajoso, pero muy efectivo.
No conseguía aumentar mi rendimiento, estaba estancado y sufría en cada partido, eso aunque extendía las sesiones de gimnasio y me convertía en Talibán de la dieta. Seguí un programa de re-enfoque en mis entrenamientos, para conseguir un mayor avance y proyección en la competición.